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Es curioso cuando un principiante entra por primera vez en clase de yoga y le dicen que le van a enseñar a respirar. Porque, es verdad, una persona lleva toda la vida respirando (lógicamente), y le dicen que va a aprender a respirar como no lo había hecho antes en su vida.

En realidad, lo que el profesor de yoga espera, es que el alumno pueda hacer consciente, un movimiento inconsciente como es la respiración.

 

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